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Küstenkämpfer bei den Moormerland Kids

Was ist ein Selbstverteidigungskurs?

In einem Selbstverteidigungskurs geht es, wie der Name schon sagt darum, zu lernen, wie man sich selbst gut verteidigen kann. Es geht allerdings nicht vor allem darum, wie man sich selbst körperlich verteidigen kann, sondern darum, das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken und Techniken und Körpersprache zur Deeskalation zu kennen und zu beherrschen.

Wie läuft das konkret ab?

Über mehrere Wochen kommt die Trainerin Kerstin von den Küstenkämpfern einmal in der Woche zu den Moormerland Kids. In Einheiten von jeweils einer knappen Stunde gibt es eine kurze Fitnesseinheit, technisches Training, Tipps für die Selbstverteidigung und ein vertiefendes Training, wie z.B. ein Rollenspiel zum Einschätzen gefährlicher Situationen.

Wir sagen DANKE

Dieser Kurs findet in dieser Form das erste Mal statt. Wir bedanken uns bei der Firma Video Guard für das Sponsoring des Kurses. Falls du mehr über die Küstenkämpfer wissen willst, schau gerne mal hier. Dort gibt es weitere Informationen zu dem Programm der Küstenkämpfer und auch Kontaktmöglichkeiten.

Möchtest du mehr über die Moormerland Kids wissen? Dann schau gerne mal hier oder melde dich unter

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